Stundenplan

Traumasensibel. Nervensystemnah. In deinem Tempo.

Ein sicherer Ort für feines Fühlen, innere Ruhe und neue Schritte.

Oder Mail: hi@stephaniefischer.de

Kundalini Yoga am Montagabend

Auf einen Blick

 

Uhrzeit: 17:15–18:45
Ort: Jurte Geretsried (genaue Adresse nach Anmeldung)
Preis: Drop-in 20 € | 5er-Karte 90 € (3 Monate gültig, nicht übertragbar)

Nächste Termine:

 

  • 30. März | Jurte Geretsried
  • 06. April | Jurte Geretsried
  • 13. April | Jurte Geretsried
  • 27. April | Jurte Geretsried
  • 18. Mai | Jurte Geretsried
  • 25. Mai | Jurte Geretsried

 

Weitere Termine:

 

Juni 2026

  • 08. Juni | Jurte Geretsried
  • 15. Juni | Jurte Geretsried
  • 29. Juni | Jurte Geretsried

 

Juli 2026

  • 06. Juli | Jurte Geretsried
  • 13. Juli | Jurte Geretsried
  • 20. Juli | Jurte Geretsried
  • 27. Juli | Jurte Geretsried

Was dich erwartet

Kundalini Yoga bei mir ist ressourcenorientiert und ohne Leistungsdruck. Du bekommst klare Anleitung - und immer Optionen, damit dein Nervensystem mitkommt. Mantras sind optional.

 

Du darfst jederzeit pausieren, abwandeln oder einfach beobachten.

Was du mitbringen kannst

  • Matte
  • Wasser oder Tee
  • warme Socken/Decke.

 

Wenn du magst, komm 10 Minuten früher, um in Ruhe anzukommen.

Kurz-FAQ

Muss ich Erfahrung mit Yoga oder Meditation haben? Nein.

 

Ist es anstrengend? Es gibt Varianten - du entscheidest die Intensität.

 

Wird man berührt/korrigiert? Nein. Hier steht Bewusstsein im Vordergrund und sachte eine Position zu finden, die deinem Körper dient (nicht andersrum).

Die Orte

Jurte in Geretsried

Montagabend - aktueller Ort

 

Wir praktizieren in einer Jurte in Geretsried – geschützt, ruhig und nach oben offen. Du findest einen Platz im Kreis feinfühliger Menschen. Du kannst sprechen oder ganz für dich sein. Du bist Teil des Kreises – auf deine Art.

Heller Raum in Egling

Für Sondertermine / kleine Runden

 

Ein ruhiger Raum, manchmal mit Sonne, manchmal mit Kaminwärme – klein, persönlich und sehr sanft. Details und Adresse bekommst du nach Anmeldung.

Yogaraum in Wolfratshausen

in Planung

 

Details folgen. Wenn du informiert werden willst, schreib mir kurz per WhatsApp: "Wolfratshausen Info".