Anmeldung offen
Kundalini Immun Winter
Kriyas für starke Abwehrkräfte – durch die Erkältungszeit.
Es gibt ein Leben vor dem Tod.
Kundalini Yoga mit Stephanie
neu in Wolfratshausen
Kundalini Yoga mit Stephanie
neu in Wolfratshausen
Kundalini Yoga ist anders, als du denkst: Atem, Bewegung, Klang und Stille. Danach fühlst du dich wach, warm und ganz bei dir.
In meinen Stunden spüren wir unsere Lebenskraft – und feiern sie. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel, ganz ohne Vorkenntnisse.
Komm vorbei und probier’s aus. Ich freu mich auf dich!
Bewusste Atemübungen, die dich wach machen und zur Ruhe bringen.
Übungsreihen, sogenannte Kriyas – im eigenen Tempo, für jeden Körper.
Mantras und Gesang, die schwingen und verbinden.
Meditation und Tiefenentspannung, damit alles nachwirken kann.
Kleine Gruppen, persönliche Begleitung. Weitere Kurse und offene Stunden kommen dazu – schau gern wieder vorbei.
Kriyas für starke Abwehrkräfte – durch die Erkältungszeit.
Du möchtest erfahren, wann der nächste Kurs startet? Schreib mir kurz, dann melde ich mich.
Sieben Abende, sieben Kriyas
Sieben Montage in kleiner, feiner Gruppe mit nur 6 Plätzen. Jeder Abend ist einer Kriya aus der Kundalini-Tradition gewidmet – von der Lymphe über die Abwehr bis zum Herzen. Für alle Fitness- und Flexibilitäts-Level, keine Vorkenntnisse nötig.
Zur Wintersonnenwende üben wir im Wald und am Feuer: Kriya, Meditation und heißer Yogi-Tee unter dem Winterhimmel. Bring warme Kleidung mit.
Alle Sessions werden aufgenommen. Verpasst du einen Abend, holst du ihn mit der Aufnahme nach. Die Aufnahmen stehen allen Teilnehmenden zur Verfügung.
Keep up and you will be kept up.
Bleib dran – und du wirst getragen.
Wie ein Feuer, das du nährst und das dich dafür wärmt: Was du über die sieben Wochen in deine Übung gibst, kommt zu dir zurück.
Schreib mir einfach eine kurze Nachricht – ich melde mich persönlich bei dir. Ich freu mich auf dich!
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